Los audífonos se han convertido en parte de nuestra rutina diaria, nos acompañan camino al trabajo, durante los ejercicios y en momentos de entretenimiento. Sin embargo, si los utilizamos incorrectamente pueden afectar la salud de nuestros oídos.

OD Wellness: ¿Cuáles son más seguros, con cable o inalámbricos (Bluetooth)?
Valentina Salazar: la opción más segura es la de los audífonos tipo diadema u orejeras, independientemente de que sean con o sin cable. Los audífonos intracanales, como los AirPods, son los que más afectan la salud del oído. Lo importante, más que el tipo de conexión al dispositivo móvil o de sonido, es el volumen, el tiempo de uso prolongado y el diseño del audífono para su uso en el canal auditivo.

 

ODW: ¿Es nociva la radiación Bluetooth?
VS: no, ya que es no ionizante, a diferencia de los rayos X, por ejemplo. Está dentro de los estándares internacionales de seguridad.

ODW: ¿Hay un límite de volumen recomendado al usar audífonos? ¿Regla 60/60?
VS: sí. La regla 60/60 es aplicable: 60% del volumen máximo del dispositivo y menos de 60 minutos continuos. Y, que la persona que esté a tu lado no pueda oír lo que tú estás oyendo en tus audífonos. El límite de volumen debería ser de 70 decibeles máximo.

 

ODW: ¿Cambia ese límite entre los modelos con cable y los inalámbricos?
VS: realmente no. El mejor modelo siempre será el que no se introduzca en el conducto auditivo, así sea inalámbrico o no. Los que se introducen en el conducto auditivo pueden causar impactación de cerumen y se acercan más al tímpano, que es la barrera con el oído medio, produciendo mayor fatiga auditiva y menos aislamiento pasivo del ruido.

ODW: ¿Qué señales indican que una persona está sufriendo daño auditivo por el uso inadecuado de audífonos?
VS: hipoacusia o disminución de la capacidad auditiva, es decir, que siente que oye menos cuando le hablan, tener que subir cada vez más el volumen de los dispositivos electrónicos al contestar una llamada, pedir que repitan las palabras o que hablen más alto. También puede presentarse tinnitus o zumbido en los oídos (muy común), además de vértigo ocasional y sensación de oído tapado.

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