- “Mis días empiezan a las seis de la mañana… y empiezan corriendo”, cuenta. “Las mamás sabemos que el estrés de la mañana es inevitable: apurar a mi hija, desayunar y que todo esté listo para salir. Pero dentro de ese caos bonito, siempre busco un pequeño ritual que me centre”.

- Antes de que el día tome velocidad, Inés se regala unos segundos de pausa. “Intento pararme en el balcón, respirar profundo y darle gracias a D-os por un nuevo día. Ese momento me recuerda que, más allá del ritmo acelerado, todo comienza desde la gratitud”.

- Parte esencial de su rutina es el cuidado de la piel. “Para mí la mañana empieza lavándome bien la cara. Luego aplico un sérum para refrescar la piel, una crema hidratante, protección solar y una crema con color para el área de los ojos. Nada más”.

- Una vez deja a su hija en el colegio, Inés va al gimnasio. “No me gusta entrenar demasiado maquillada ni con muchos productos. Una rutina sencilla, constante y consciente hace toda la diferencia”.

- Luego, llega su espacio personal de nutrición consciente. Inés prioriza un batido que combina proteína y creatina para darle energía y sostén a su cuerpo desde temprano. “He aprendido la importancia del consumo de proteína en la mañana: ayuda a estabilizar la energía, mantener la masa muscular y evitar esos bajones que afectan la concentración”.

- Entre grabaciones, reuniones y creación de contenido, gestiona múltiples proyectos que la llenan de entusiasmo. “Estoy en una etapa donde tengo tantos proyectos en puerta que me siento profundamente agradecida y completa. A través de mi cuenta de Instagram siempre quiero inspirar a otras mujeres a sentirse bien y acompañadas en sus procesos”. Inés habla con naturalidad sobre su experiencia personal con tratamientos como los GLP-1 y el reemplazo hormonal, siempre bajo supervisión médica. “Creo en el bienestar guiado por profesionales. Cuando se hace de forma responsable, puede ser una herramienta para mejorar la calidad de vida”.

- Esa filosofía de compartir experiencias reales también se refleja en su podcast: “Te tengo un cuento”, un espacio donde habla sobre bienestar, crecimiento personal y temas que conectan con la vida cotidiana.

- Además, su tienda de Amazon funciona como una extensión honesta de su estilo de vida. Allí comparte sus productos favoritos (desde bienestar hasta organización y belleza) que utiliza diariamente. “Sólo recomiendo lo que realmente forma parte de mi rutina. Me encanta que las personas puedan encontrar herramientas que les faciliten el día a día”. Sus selecciones pueden encontrarse directamente en el enlace de su biografía en Instagram, @inessheero.

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Algunos productos top

Diamond Cocoon, Natura Bissé

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- A lo largo de la jornada, Inés mantiene un principio que considera esencial: hidratarse constantemente. “Tomar agua durante todo el día es uno de los hábitos más simples y más poderosos que tenemos. La hidratación impacta la energía, la piel, la concentración… prácticamente todo”. Pero su visión del bienestar va más allá de lo físico. “Lo más importante es mantenernos conectados con nuestra alma, escuchar nuestro cuerpo, respetar nuestros ritmos y dormir lo suficiente”.

- Al cerrar el día, busca desacelerar. “Intento desconectarme, agradecer lo vivido y prepararme mentalmente para el siguiente día”.

Más que una rutina rígida, su filosofía es clara: bienestar como práctica diaria, autenticidad en lo que comparte y una vida construida desde el propósito.