“Arte del Creador a través del hombre de sabiduría y compasión”, así se define literalmente el Jin Shin Jyutsu. Un arte milenario redescubierto en Japón en el siglo XX, el cual demuestra que, a través de nuestras manos, podemos identificar ciertos puntos energéticos sobre el cuerpo, para así restaurar la salud y liberar tensiones. Nos adentramos al mundo de las emociones y las energías propias de cada individuo de la mano de la instructora certificada Margot Cruz, quien nos pone en contexto sobre esta terapia de sanación.

Es un arte
Representa un arte ya que implica la participación personal, una creación de habilidades creativas involucrando gustos, preferencias y necesidades, no es una aplicación de técnicas preestablecidas y generales. Es un arte que cree en la conciencia de cada persona, la cual trata de impulsar esa capacidad individual de armonizar y equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Identificar las energías es la clave para aprender a manejarlas, convirtiéndolas en aliadas para el bienestar.

Margot Cruz es venezolana, ingeniera especialista, quien se reinventó después de una lesión de rodilla, ella dice que fue una “diosidencia”. “En esa época era una persona muy científica, que no había tenido contacto con este tipo de terapia, pero al ser testigo de mi sanación… Quise aprender este maravilloso arte”, así se convirtió en instructora certificada en Jin Shin Jyutsu en Arizona, Estados Unidos y también dicta Seminarios de Autoayuda basados en esta legendaria terapia japonesa.

Relaja, restaura y renueva
“El Jin Shin Jyutsu es un arte terapéutico de sanación que busca alcanzar la armonía vital que existe en nuestro ser”, nos explica Margot; quien igualmente nos revela que para los japoneses no existen las enfermedades, todas esas dolencias o malestares representan un proyecto de la vida, todo puede ser sanado por nosotros mismos; por ese poder que cada uno posee por naturaleza y realidad. Cuando no solucionamos una emoción, el cuerpo comienza a hablar; entonces esta terapia japonesa busca armonizar las emociones transformando preocupación en ocupación, miedo en confianza, rabia en creatividad, tristeza en gratitud: “es pretender ser en autoestima”.
No hay que buscar mucho, porque las herramientas para empezar a aplicar este arte de sanación son las manos. Cruz nos dice que “cada dedo se encarga de tratar una emoción, se trabajan desde las energías más densas (huesos, músculos, sangre), pasando por los órganos hasta las energías más sutiles del cuerpo”.
Somos pequeños universos dentro del gran universo; “cuando la mente hace ruido no deja que exista una comunicación fluida”, por eso, con la intervención del Jin Shin Jyutsu podemos aprender a reconocer las debilidades para transformarlas en fortalezas personales.

Margot Cruz
Crédito Fotógrafo Leonardo Martínez Hlawaczek @leomartinezhlawacz

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En nuestras manos
Vamos a conocer cómo podemos estar en concordancia. Primero, hay que aprender a escuchar nuestro cuerpo, leer y reconocer las señales cuando no estamos del todo bien. Brevemente, Margot nos explica que cada dedo de la mano representa una emoción, igualmente corresponde a un órgano:
- Pulgar: Preocupación - Estómago
- Índice: Miedo - Riñón
- Medio: Rabia - Hígado
- Anular: Tristeza - Pulmones
- Meñique: Esfuerzo - Corazón
Busca un lugar cómodo y en silencio, sujeta cada dedo con la mano contraria por un corto período, que puede ir desde dos y hasta cinco minutos, respirando profundo y tratando de establecer esa conexión personal. Es un ejercicio sencillo, que dará esa sensación de bienestar y equilibrio que se busca.

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Contactos
Margot Cruz, JSJ Practitioner. Instagram: @hapinesswellness /
Email: cococruz_2000@yahoo.com / Teléfono: 0412-706.83.29