La motivación para nosotros mismos y la empatía hacia los demás está jugando un papel fundamental en estos tiempos, donde saber comunicarnos y saber reconocer nuestras emociones resaltarán en el comportamiento individual y social. Tuvimos el placer de conversar con el periodista, consultor, escritor y conferencista Miguel Zambrano, quien nos llevó de la mano al mundo de la comunicación afectiva, pasando por técnicas motivacionales y el positivismo en su máxima expresión.

Lleno de carisma y simpatía, Zambrano nos detalla que su trabajo se basa en resaltar el Ser mediante técnicas que tienen como protagonistas los valores y la motivación, las cuales nos ayudarán aprender a visualizarnos como seres positivos, a manejar situaciones complejas y, lo más importante, a reconocer nuestras emociones para nosotros mismos y para con los demás.

De todo esto nace la inteligencia emocional: “Es una habilidad súper importante; incluso en los últimos tiempos se ha demostrado que es más valiosa que el coeficiente intelectual”, nos asegura, pues los seres humanos somos seres emocionales y debemos aprender a lo largo de nuestra vida a procesar, sentir, reconocer y transmitir las emociones. “Lo más importante es manejar cada una de nuestras emociones a través del pensamiento racional; es decir, pensar antes de actuar, activar de alguna manera nuestro cerebro córtex, el cual se encarga justamente de administrar lo que sentimos”.

Nuestra actitud lo puede todo
Una reprogramación emocional es esencial, especialmente, en la situación actual, la cual nos ha afectado a cada uno de nosotros de alguna u otra manera. Zambrano nos asegura que nuestra actitud lo puede todo: “Entender que son circunstancias que no podemos controlar pero que sí podemos tomar una mejor decisión para seguir adelante”.
Asimismo, hay que tener en cuenta que las emociones no son negativas, sólo debemos aprender a reconocerlas, manejarlas y redireccionarlas, lo cual nos va a garantizar la mejoría en las relaciones interpersonales: “Las circunstancias siempre van a estar, es nuestra decisión cómo afrontar cada una de ellas”.

Muchos seguro ya han escuchado lo importante de decretar en positivo o el poder de las palabras; para nuestro entrevistado, el manejar las cinco dimensiones de las creencias, que nos permiten sustituir creencias limitantes como lo son: Yo necesito, Yo quiero, Yo puedo, Yo merezco, Yo hago, trae un cambio con cierto movimiento de pensamientos, de emociones y de actitudes; lo cual conllevará a un resultado positivo lleno de esperanza y optimismo, primero para con nosotros mismos, para luego ser proyectado a nuestro alrededor.