Cuéntanos del entrenamiento en tiempos de cuarentena

La asesoría nutricional, preparación física, entrenando tanto en espacios reducidos como en espacios abiertos con carga externa o autocarga, son pilares para la salud.


¿Y en pleno confinamiento, aumentan quienes desean entrenarse?

Si, aumentò muchísimo, a través de mis redes sociales @yayafith24 y @miguelonfith24 se han sumado a los cambios de habitos personas quienes desde Caracas hasta de Argentina, España, Panamà, Repùblica Dominicana y Estados Unidos entrenan los días lunes, miércoles y viernes a las 10 am, hora de Venezuela.


¿Cuál es el impulso para iniciar un entrenamiento y solicitar asesoramiento nutricional?

Indudablemente que la parte estética y el manejo de la ansiedad son los motores que impulsan a realizar cambios drásticos en solicitar asesoría para obtener cambios en beneficios de salud e imagen.